VIRDSフットボールアカデミー 稲城校

VIRDSフットボールアカデミー 稲城校

東京都稲城市　【サッカースクール】

【VIRDSフットボールアカデミー稲城校】
VIRDSフットボールアカデミー稲城校には、二つのクラスをご準備しています。
※ICLとの共同運営クラスです

＜サッカー基礎反復クラス＞
より実践を意識して「パス・ドリブル・トラップ・シュート」という基礎技術を徹底マスターすることに注力します。
VIRDSは「スクール」ですので、子供たちが自チームで活躍でき、今後も活躍ができる選手になるためには、基礎・反復・定着のサイクルを大事にしていきます。
基礎のマスターには反復練習が必要になりますが、その土台を身につけることで、サッカー選手としての可能性は格段に広がっていきます。
地味な練習こそが最も大事！！
基礎が最も大事！！
そのため、トレーニングはとにかく繰り返し行います。基礎が定着するには、量をこなすしかありません。
質を伴った量を担保する場がVIRDSサッカー基礎・反復クラスともいえます。

【VIRDSで取り組む基礎】
・ドリブルの基礎
・パスの基礎
・シュートの基礎
・1対1の基礎

基礎が身についていなければ応用は身につきません。
元J1選手、現役プロフリースタイルフットボール、全国大会優勝経験者など、経験豊富なスタッフが、基礎トレーニングとはいえ楽しく指導をさせて頂きます。

＜サッカー特化陸上クラス＞
サッカーに活きるスピード・フィジカル・身体の使い方を学びます。

「圧倒的な初速の速さ/直線スピード」
→相手を一瞬で抜き去る5ｍ〜10ｍの速さを身につけます。
→直線スピードの速さを身につけます。サッカーでは速さが非常に重要です。

「走り方のフォーム」
→速く走るためには【綺麗な走り方・フォーム】を学ぶ必要があります。
腕を振れない 足を高く上げられない選手がサッカーには多いです。綺麗な走り方を身につければ足は速くなりません！

「基礎体力・運動能力」
→走り方の技術練習の前提として基本的な体力・運動能力が高い水準である必要があります。
ここは見落としがちです。自分の体を強く速く思った通りに動かす「圧倒的に身体能力を高める」を高めます。

「クイックネスとアジリティ」
→加速・減速、方向転換の速さをとにかく高めます。
サッカーという状況変化の激しいスポーツにおける「速さ」を学び『キュンキュン』な選手を目指します！

・VIRDS陸上アカデミーによる知見
毎年陸上の全国大会上位入賞者を輩出してます。毎日毎日速くなることだけを考えている「陸上」というスポーツのトレーニング知見を活用しプログラムを作成しています。
・元Jリーガーや元アメフトトップリーグ選手の知見
スタッフにはトップレベルで活躍していた選手が多数在籍。トップアスリートが試合で通ずる「速さ」について考えたプログラムです。
・日本代表トレーナー経験、Jリーガーも指導するトップスプリントコーチの知見
知識・経験もトップレベルのトレーナープログラム作成をしております。スポーツ運動学的にどうすれば速くなるか？はもちろんのこと、フィジカル向上から怪我予防までカバーしたプログラムです。

【お問い合わせ】
公式LINEにていつでもお気軽にお問い合わせください。体験参加は公式LINEが便利です。

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