VIRDSフットボールアカデミー 府中校

VIRDSフットボールアカデミー 府中校

東京都府中市　【サッカースクール】

府中のサッカー特化陸上スクール【VIRDS陸上アカデミー府中校】

足の速さでライバルに差をつけませんか？
技術や判断よりも伸び悩みはフィジカルかも？

「圧倒的な初速の速さ/直線スピード」
・相手を一瞬で抜き去る5ｍ〜10ｍの速さを身につけます。
・直線スピードの速さを身につけます。サッカーでは速さが非常に重要です。

「走り方のフォーム」
・速く走るためには【綺麗な走り方・フォーム】を学ぶ必要があります。
腕を振れない 足を高く上げられない選手がサッカーには多いです。綺麗な走り方を身につければ足は速くなりません！

「基礎体力・運動能力」
・走り方の技術練習の前提として基本的な体力・運動能力が高い水準である必要があります。ここは見落としがちです。
自分の体を強く速く思った通りに動かす「圧倒的に身体能力を高める」を高めます。

「クイックネスとアジリティ」
・加速・減速、方向転換の速さをとにかく高めます。
サッカーという状況変化の激しいスポーツにおける「速さ」を学び『キュンキュン』な選手を目指します！

これからの「サッカー・速さ・フィジカル」の重要性を伝えたい。
サッカーでは益々「速さ」や「フィジカル」が重要になってきます。
コートも大きくなり、ボールも大きくなり、技術レベルも上がった時、最終的には速さやフィジカルで差がつくことがあります。

・走り込む
・体幹をする
・ラダーをする
とやりこんでいても意味はありません。
速くなりたいから走り込む、速く動く練習をする、これで能力向上するほど甘くはありません。

VIRDSサッカー専門陸上アカデミーのプログラムは下記のような「強み」があります。
・VIRDS陸上アカデミーによる知見
毎年陸上の全国大会上位入賞者を輩出してます。毎日毎日速くなることだけを考えている「陸上」というスポーツのトレーニング知見を活用しプログラムを作成しています。

・元Jリーガーや元アメフトトップリーグ選手の知見
スタッフにはトップレベルで活躍していた選手が多数在籍。トップアスリートが試合で通ずる「速さ」について考えたプログラムです。

・日本代表トレーナー経験、Jリーガーも指導するトップスプリントコーチの知見
知識・経験もトップレベルのトレーナープログラム作成をしております。スポーツ運動学的にどうすれば速くなるか？はもちろんのこと、フィジカル向上から怪我予防までカバーしたプログラムです。

サッカーに活きる速さやフィジカルをどんなトレーニングを、なぜ、どのように、という根拠をかなり分厚く考えています。
速さや強さを身につけることは大事ですが、全てのトレーニングには「ポイント」があります。
このポイントを意識できていなければ、残念ながらそのトレーニングは役に立ちません。
また「動きの癖」は後から直すことはかなり難しいので、正しいトレーニング、正しいフォーム、正しいポイントは小学生年代のうちからしっかりと意識して取り組むことが重要です。

・サッカーで足を速くしたい
・もっと速く走りたい！
・トレセンや選抜選ばれたい
・キレイなフォームを身に付けたい！
・フィジカル能力をとにかくあげたい
・プロを目指したい

上記内容にご共感頂き我々と一緒に高みを目指していける仲間を大募集しておりますのでぜひ体験にお越しください。

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