VIRDSフットボールアカデミー 鎌倉校

VIRDSフットボールアカデミー 鎌倉校

神奈川県鎌倉市　【サッカースクール】

【VIRDSサッカー特化陸上スクール・VIRDS陸上アカデミー鎌倉校】
一緒にスピードとフィジカルを高めていきたい、意識の高いサッカー選手の空間を作るために仲間を募集しております！
足を速くしてライバルに差をつけましょう！！

サッカーでは益々「フィジカル」が重要になってきており、身体能力強化、俊敏性の強化、スピードの強化、と「プロスプリントコーチ」から指導を受けることは、サッカーで上を目指す場合には必須になると考えています。

技術も大事　戦術も大事　でも、伸び悩んでるのはスピードやフィジカルに原因があるかも？

「VIRDSのサッカー選手向け陸上トレーニングのプログラム」は
・陸上の専門的な知識と実績※VIRDS陸上アカデミーは毎年全国大会に選手を輩出しています
・トップフィジカルトレーナー/メディカルトレーナーの知識と実績
・元Jリーガーや元アメフトトップリーグ選手の知識と実績
で、作成しており、プログラムには大変自信があります！！

今回VIRDSサッカー向け陸上アカデミー鎌倉校の指導を担当するのは日本サッカー協会公認B級ライセンスを待ち、フィジカルトレーナーとしてジュニア〜大人までのサッカークラブで指導をしている山崎貴大コーチです。フィジカルに関する資格も多数保有しており、専門的な指導をしっかりとさせて頂きます。

【サッカー専門陸上スクール　VIRDS陸上アカデミーで学べること】
＜圧倒的な初速の速さ/直線スピード＞
・相手を一瞬で抜き去る5ｍ?10ｍの速さを身につけます。
・直線スピードの速さを身につけます。サッカーでは速さが非常に重要です。

＜走り方のフォーム＞
・速く走るためには【綺麗な走り方・フォーム】を学ぶ必要があります。
腕を振れない 足を高く上げられない選手がサッカーには多いです。綺麗な走り方を身につければ足は速くなりません！

＜基礎体力・運動能力＞
・走り方の技術練習の前提として基本的な体力・運動能力が高い水準である必要があります。
ここは見落としがちです。自分の体を強く速く思った通りに動かす「圧倒的に身体能力を高める」を高めます。

＜クイックネスとアジリティ＞
・加速・減速、方向転換の速さをとにかく高めます。
サッカーという状況変化の激しいスポーツにおける「速さ」を学び『キュンキュン』な選手を目指します！

これからの「サッカー・速さ・フィジカル」の重要性を伝えたい
サッカーでは益々「速さ」や「フィジカル」が重要になってきます。
ただ、そこで単純に
・走り込む
・体幹をする
・ラダーをする
とやりこんでいても意味はありません。
速くなりたいから走り込む、速く動く練習をする、これで能力向上するほど甘くはありません。

VIRDSサッカー専門陸上アカデミーのプログラムは下記のような「強み」があります。
・VIRDS陸上アカデミーによる知見
毎年陸上の全国大会上位入賞者を輩出してます。毎日毎日速くなることだけを考えている「陸上」というスポーツのトレーニング知見を活用しプログラムを作成しています。
・元Jリーガーや元アメフトトップリーグ選手の知見
スタッフにはトップレベルで活躍していた選手が多数在籍。トップアスリートが試合で通ずる「速さ」について考えたプログラムです。
・日本代表トレーナー経験、Jリーガーも指導するトップスプリントコーチの知見
知識・経験もトップレベルのトレーナープログラム作成をしております。スポーツ運動学的にどうすれば速くなるか？はもちろんのこと、フィジカル向上から怪我予防までカバーしたプログラムです。


サッカーに活きる速さやフィジカルをどんなトレーニングを、なぜ、どのように、という根拠をかなり分厚く考えています。
速さや強さを身につけることは大事ですが、全てのトレーニングには「ポイント」があります。
このポイントを意識できていなければ、残念ながらそのトレーニングは役に立ちません。
また「動きの癖」は後から直すことはかなり難しいので、正しいトレーニング、正しいフォーム、正しいポイントは小学生年代のうちからしっかりと意識して取り組むことが重要です。

・サッカーで足を速くしたい
・もっと速く走りたい！
・トレセンや選抜選ばれたい
・キレイなフォームを身に付けたい！
・フィジカル能力をとにかくあげたい
・プロを目指したい

上記内容にご共感頂き我々と一緒に高みを目指していける仲間を大募集しておりますのでぜひ体験にお越しください。

【お問い合わせ】
公式LINEにていつでもお気軽にお問い合わせください。体験参加は公式LINEが便利です。

LINE 問い合わせ